炎炎夏日结束,困扰宝宝的痱子、蚊虫叮咬、暴晒等皮肤问题终于告一段落了。爸妈就有点掉以轻心,迫不及待地准备秋游,带宝宝一享初秋清爽。小编要提醒各位,虽然酷暑已过,但宝宝的皮肤保卫战仍要继续。
Candy妈:糖糖的皮肤像我,特别干。天气刚开始有点凉风习习,小脸就有点起皮了,脸蛋还有些微微发红,纠结……
像糖糖这种皮肤状况是秋季最常见的。秋天气候干燥,皮肤水分容易缺乏,加上分泌的油脂少了,减少了皮肤表层的保护,脸部脱皮泛红情况不少,进入深秋就会越发严重。所以,爸妈要时刻准备着,宝宝的皮肤护理,在初秋就要开始。
初秋宝宝皮肤问题就是“干”,护理关键在于“水分”,确保“补水”、“保水”两不误。
STEP 01 饮食补水
宝宝的皮肤干燥是体内水分流失的表现,“治标先要治本”,补充水分是非常重要的。最简单的方法就是给宝宝多喝水。多吃水果是最健康的补水方法,因为水果中水分充足,还有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养;除了补水,对于新陈代谢、消化等也有很好的促进作用。
秋季水果推荐:梨、柚子、桃
STEP 02 皮肤保湿
相信大家都有这样的经验,洗澡次数越频繁,皮肤就会越干爽,尤其是使用沐浴露或香皂,皮肤更容易干燥。这是因为沐浴露或香皂除了会洗净肌肤表层的污渍外,还会把皮肤表层的油脂洗掉,就好比褪去了一层保护膜,皮肤水分就更容易流失了。
因此,进入初秋之后,宝宝出汗较少,不必频繁沐浴。浴后要给宝宝搽上乳液,乳液就会在皮肤表面形成保护膜,保持水分。
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