首页 > 育儿 > 饮食习惯

好吃米糊妈妈自己动手做

2008-01-03 14:59:0039健康网社区

  这也是考验妈妈们的厨艺与创意的时候啦!真希望自己也能有一个哆啦A 梦的小兜兜,一变就是一款既细致又营养丰富的好东东!

  嗯,这里小兜兜没有,菜谱倒是有2 个噢!

  营养蔬菜米糊

  (适合6 个月以上的宝宝)

  材料:

  胡萝卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克,婴儿米粉1 小碗(约50 克)

  做法:

  1. 将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净,用打碎机分别打成碎末。

  2. 将蔬菜末一起放入沸水中焯3 分钟熄火。

  3. 将蔬菜捞出,滤去水分。将焯好的蔬菜末放入研磨碗中,磨成泥,再加入婴儿米粉中,搅拌均匀即可。

  营养速递:

  这款蔬菜米糊中,含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。

  西瓜米糊

  (适合6 个月以上的宝宝)

  材料:

  西瓜1 小块、米糊80 克

  做法:

  1. 将西瓜去皮、去子、切丁后,放入榨汁机中榨汁。

  2. 将西瓜汁倒入冲调好的米粉中,搅拌均匀就可以了。

  营养速递:

  这款超级简单的西瓜米糊中含有丰富的钾和维生素A !


(责任编辑:郭菁)

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航