现在，很多年轻的父母对待孩子时都会觉得孩子是一个独立的个体，在不违反原则的基础上都愿意满足孩子的要求。在宝宝很小的时候，当他们第一次见到品种繁多，包装漂亮口味又相当不错的零食就深深的爱上了它们，于是，零食成了很多宝宝生活中不可缺少的一部分。
孩子在家会吃很多的零食，可一到吃饭时间就对吃饭提不起劲，吃不多，吃不好，可把我们爸爸妈妈给吓坏了？为什么别人家的孩子每天吃饭香香，长的壮壮，可我家的孩子却吃不好饭呢？
原因很简单，宝宝吃完零食自然对吃饭就不太有兴趣了，时间一长，宝宝只对各种口感好的零食感兴趣，对主食失去了兴趣。
在家给宝宝吃零食必须得限制，每天要定量，让它每餐前都保持饥饿感。全家人态度一致，不能说孩子一哭闹，就答应要求，或者由老人在边上帮着说话。什么时候吃零食，吃多少，态度一定要坚决，家里人必须配合。做饭前适当征求孩子的意见，多准备几道不同的菜，以有选择的余地。可能的话可以带宝宝去超市选择自己喜欢的菜，各种颜色和形状的蔬菜，都能让孩子感觉新奇，在逛超市的过程中也让孩子认识了很多蔬菜。
1岁半到2岁的孩子可以尝试自己进食，尽量不要喂他，在前期孩子吃的很脏的情况下不要去指责孩子，也不要给孩子提太多的要求，多鼓励孩子，只要他能够在半小时内吃完自己的一份饭菜就好。其他的饮食习惯可以等孩子能够认真吃饭后开始培养。
（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：李凌锋）
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