育儿百宝箱：宝宝平躺着喝奶好吗？
随着宝宝渐渐长大，有些妈妈会让宝宝直接躺在床上喝奶。但是，这么做却可能使得宝宝中耳压力异常，增加中耳积水与感染的几率，进而影响宝宝的听力。因此，不论宝宝多大，都应该避免让宝宝平躺着喝奶。
困扰1：宝宝多大才可以躺着喝奶？
随着宝宝渐渐长大，肢体动作越来越灵活，常见许多父母开始让宝宝直接躺在床上喝奶。当然，很多妈妈同时也有疑虑：让宝宝自己躺着喝奶，宝宝会不会溢奶？实际上，让宝宝直接平躺着喝奶，在喝奶的过程中会提高宝宝中耳压力异常的几率，进而影响听力发育。
正确做法：将宝宝头部垫高30度
为了避免中耳积水问题，不论宝宝的年龄多大，都不建议让宝宝直接平躺在床上喝奶。可以让宝宝自己练习抓握奶瓶，但前提是一定要将宝宝的头部垫高，维持与床呈30度的高度，这样能有效避免中耳压力出现异常。
困扰2：躺着喝奶不拍打嗝，可以吗？
至于妈妈们担心让宝宝直接躺着喝奶，不再拍打嗝，是否也会容易溢奶或担心呛奶的问题。陈怡伶医师特别表示，平常喝奶就容易呛到或溢奶的宝宝，显示其吞咽能力并不好，吸吮和吞咽不够协调，如果喝完奶之后没有拍打嗝，自然容易呛到。所以，最好还是帮宝宝拍打嗝。
正确做法：将宝宝头部垫高45度
让宝宝平躺喝奶时，奶水的流速较快，宝宝如果来不及吞咽，自然容易呛奶。因此，陈怡伶医师建议照顾者，应该将宝宝的头部垫高至少45度，让奶瓶与宝宝维持水平而不是垂直90度的角度，以减缓奶水的流速，进而避免宝宝呛奶。
专家解读：平躺喝奶会造成中耳压力异常
针对妈妈们躺在床上哺喂宝宝母乳，以及让宝宝直接平躺在床上用奶瓶喝奶，曾有耳鼻喉科医师进行了一项研究，通过测量两组宝宝在喝奶过程中双耳的压力反应，结果发现，直接躺着用奶瓶喝奶的宝宝，中耳压力异常的几率高达60%，而由妈妈躺着哺喂母乳的宝宝，发生中耳压力异常的几率只有15%。
造成宝宝中耳压力异常的关键，与宝宝喝母乳还是喝配方奶无关，而是与宝宝躺卧的姿势有关。由妈妈哺喂母乳的宝宝，通常采取侧卧的姿势来吸吮，但是，用奶瓶喝奶的宝宝，通常则是以平躺的方式来喝奶。
据专家医师介绍，平躺与侧卧吃奶的影响之所以不同，是由于宝宝的耳咽管发育尚未成熟，耳咽管是连接鼻咽管和中耳的管子，宝宝的耳咽管比大人短，而且发育尚未成熟，当宝宝吞咽奶水时会打开。如果宝宝躺着喝奶，会增加中耳压力异常的几率，容易导致中耳积水，进而造成中耳感染。
所以，造成宝宝中耳积水的原因，并不是因为洗澡水跑进耳朵，而是因为照顾者长时间让宝宝平躺着喝奶。
