牙刷的选择和使用
1.软毛：一般牙刷的毛的柔韧度为较软、中度和较硬三个层次。给孩子选用牙刷一定是柔软的细丝牙刷，因为孩子的牙齿和牙龈比较柔嫩，很容易受到伤害。
2.小头：给孩子选的牙刷刷头一定要小小的，能够灵活地在孩子的小嘴巴里上下活动，这样才能把每个细小的位置都刷到。
3.粗握柄：孩子的小手还没有足够的灵活，过细的手柄不便于孩子抓握。
4.清洁：牙刷用完后一定要及时，彻底地清洗，否则使用一段时间后，牙刷上就会存留大量的细菌。
5.更新：牙刷一般3个月左右更换一次。如果刷毛发生弯曲或脱落时，应立即更换牙刷。
牙膏的选择和使用
1.要选用儿童专用牙膏，有的妈妈图一时省事，让孩子使用自己的牙膏。这样做是很危险的，因为成人牙膏中的含氟量较高，孩子在刷牙时，常会吞下一部分，这样久而久之容易造成中毒。
2.最好不要选用薄荷口味的牙膏，因为大多数的孩子接受不了这种强烈的刺激性味道。
3.要注意提醒孩子不要吞咽牙膏。大多数的孩子都比较容易接受带有水果香味的儿童牙膏。家长在使用时一定不要忘了提醒孩子，这可不是真正的水果，是不能吃的。
4.如果刚开始练习刷牙时，孩子接受不了牙膏的味道，可以暂时用白开水替代，不过家长一定不要用生水，因为孩子会在不知不觉中喝下去。
（实习编辑：李凌锋）
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