抑郁症最佳治疗方法

临床上没有抑郁症最佳治疗方法这种说法，一般可以通过心理治疗、药物治疗或体育锻炼等方法治疗。

1、心理治疗。

抑郁症患者在早期的时候，主要存在心理和情感上面的落差，这个时候就应该给予心理辅导和心灵上的关怀。

2、药物治疗。

药物治疗又可以分为中药和西药两种，中药治疗的话，副作用比较小，中药有利于调理患者的情绪、气血，还可以醒脑舒肝。

3、体育锻炼。

经常锻炼的人情绪就会比较稳定，大大降低抑郁症的发生。对于家庭经济情况低的抑郁症患者，大大降低了成本。尽量少独处，多参与到家人和朋友的活动中，多交流。