脚掌内侧疼多考虑是过度劳累引起的，也不排除与外伤、足底筋膜炎等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果经常从事重体力劳动或平时运动量过大，可能会导致脚部周围肌肉过度劳累，从而出现局部疼痛的现象。患者可以多卧床休息，避免剧烈活动。同时，也可以配合局部按摩、热敷的方式进行缓解。
2、外伤
如果不注意脚部的护理工作，局部受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织受到损伤，也会伴随疼痛的症状。如果并未出现骨折的现象，可以在72小时之内对局部进行冰敷缓解疼痛的症状。72小时以后，可以使用温热的毛巾、热水袋进行热敷改善。
3、足底筋膜炎
如果经常穿过于挤脚的鞋子，可能会导致足底筋膜部位受到过度刺激，从而出现无菌性炎症，对脚部组织造成刺激也会伴随疼痛的症状。患者可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果已经形成了脓肿，则需要通过切开引流手术的方式进行处理。
除此之外，也不排除与骨刺、腰椎间盘突出症等原因有关。如果患者病情持续加重，也可以及时就医治疗。