刘德伟 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 普外科
直肠癌化疗后,患者可以通过食用鸡蛋、橙子、小米粥、西兰花等食物来促进快速恢复。但需要注意的是,食用鸡蛋时,若患者伴有高胆固醇血症,应控制鸡蛋黄的摄入量。而且,小米粥熬煮时不要加碱,以免破坏维生素。
1、鸡蛋:鸡蛋富含优质蛋白质,其氨基酸组成与人体接近,易于消化吸收。蛋白质对于修复化疗受损的身体组织、维持肌肉质量等至关重要。可以将鸡蛋做成鸡蛋羹食用,口感鲜嫩,适合化疗后食欲不佳且消化功能较弱的患者。
2、橙子:橙子含有丰富的维生素C、B族维生素等多种维生素。维生素C具有抗氧化作用,能减轻化疗药物对身体细胞的氧化损伤,B族维生素对于维持神经系统正常功能和促进新陈代谢意义重大。可将橙子直接剥皮食用,每天1-2个,也可将橙子榨汁,为身体补充足够的维生素,促进身体恢复。
3、小米粥:小米粥性质温和,容易消化,不会给胃肠造成过重负担。化疗后患者胃肠功能往往受到影响,小米粥能快速为身体提供能量,滋养脾胃。将小米洗净后,加入适量清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮,熬至小米开花、粥变浓稠即可。
4、西兰花:西兰花富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。化疗可能导致患者便秘等肠道问题,西兰花能改善肠道功能,保证肠道正常排毒。可将西兰花切成小朵,焯水后捞出,与大蒜一起清炒,先将大蒜爆香,再加入西兰花翻炒均匀,加盐、鸡精调味即可。
直肠癌化疗后的患者饮食应多样化,遵循少食多餐原则,根据自身身体状况和口味偏好合理搭配食物,同时要注意保持充足的水分摄入,促进身体代谢废物的排出。