总是感觉身体疲惫没有精神，可能是因为睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退等原因所导致。建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
1、睡眠不足
长期熬夜、精神压力大、环境噪音等因素都可导致睡眠不足。睡眠不足会导致人体的各个组织器官无法得到充分地休息，从而导致患者出现身体疲惫，没有精神的现象。患者可以通过调整作息、早睡早起、适当运动等方式缓解，一般不需要特殊治疗。
2、贫血
贫血是由于人体内的血红蛋白含量低、红细胞生成不足或减少、红细胞破坏过多和失血过多等原因造成的。身体内红细胞数量和血红蛋白浓度降低，会导致身体供氧不足，从而引起患者全身乏力、没有精神等症状。在日常生活中可以多吃一些含铁的食物，如动物内脏、瘦肉等，也可以在医生的指导下口服富马酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征。甲状腺功能减退会导致人体代谢率低，血液循环减慢，从而出现身体疲惫，没有精神等症状。在日常生活中要多吃一些高纤维、高蛋白的食物，注意补充维生素，也可以在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。