银耳百合莲子汤具有滋阴润肺、清心安神、健脾养胃、补肾益精、养血安神的功效，可以改善津伤口渴、咳嗽咳痰、失眠多梦、心悸头晕等不适症状。
1、滋阴润肺
银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺的功效，可以改善肺热咳嗽、痰中带血、咽喉肿痛、声音嘶哑等不适症状。
2、清心安神
百合归心、肺经，具有清心安神的功效，可以改善阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等不适症状。
3、健脾养胃
莲子归脾、肾、心经，具有健脾养胃的功效，可以改善脾虚泄泻、食欲不振、恶心呕吐、心悸、失眠等不适症状。
4、补肾益精
银耳归肾、肺经，具有补肾益精的功效，可以改善肾虚腰痛、阳痿遗精、耳鸣头晕等不适症状。
5、养血安神
银耳归心、肺经，具有养血安神的功效，可以改善心悸气短、面色苍白、精神萎靡等不适症状。
需要注意的是，银耳百合莲子汤性质较寒凉，不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对银耳、百合、莲子过敏的人群也不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。若患者食用银耳百合莲子汤后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。