张碧云 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
在确保宝宝无过敏史且消化系统发育良好的情况下，适量食用银鳕鱼对宝宝有益。
宝宝可以吃银鳕鱼，因为银鳕鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，有助于宝宝的生长发育。同时，银鳕鱼中的DHA对宝宝的大脑和视力发育有益。但需注意，一岁以下的宝宝消化系统尚未完全发育，应避免过早引入银鳕鱼。此外，对银鳕鱼过敏的宝宝应避免食用。
在给宝宝添加银鳕鱼时，应从少量开始逐渐增加量，并观察是否有过敏反应。