林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
患了哮喘的人平时饮食要注意避免食用易过敏的食物、避免吸入刺激性气体、避免食用辛辣刺激性食物等。
1、避免食用易过敏的食物
如芒果、菠萝、鸡蛋、牛奶等，这些食物容易引起过敏反应，进而诱发哮喘发作。建议患者避免食用上述食物，以免引起不适症状。
2、避免吸入刺激性气体
如油烟、香烟、刺激性气体等，这些物质也可能会诱发哮喘，建议患者避免吸入，以免加重病情。
3、避免食用辛辣刺激性食物
如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等，这些食物也可能会刺激呼吸道黏膜，诱发哮喘。如果患者因食用上述食物导致哮喘发作，建议患者日常饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。
除上述外，还要避免食用富含食品添加剂的食物等。哮喘患者要养成良好的饮食习惯，注意饮食清淡，同时还要戒烟戒酒，避免接触过敏原，减少对呼吸系统的刺激。