低血糖在临床上比较常见，低血糖人群可以吃一些碳水化合物、脂肪、蛋白质含量较高的食物，通过饮食调整后，可以使血糖补起来，必要时可以遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素等药物提高血糖水平。
1、碳水化合物类食物：低血糖发作时，经过补充碳水化合物，如米饭、馒头、面包等，可以较快提高血糖，所以低血糖人群可选择食用这类食物辅助改善病情。
2、脂肪类食物：脂肪中含有丰富的脂肪酸，可以提供较高的热量，而热量是葡萄糖的2倍，所以对于低血糖患者而言，可以通过食用脂肪，提高血糖，出现低血糖时可以吃一些脂肪含量较高的食物，如肥肉、花生等。
3、蛋白质类食物：常见食物有牛肉、鸡肉、牛奶等。蛋白质经过代谢后，可以产生碳水化合物，而蛋白质中含有的氨基酸经代谢后，可以产生糖原，所以体内蛋白质储存量较高时，也可以帮助提高血糖。
4.葡萄糖片：葡萄糖片是一种补充能量的药物，在临床上主要用于预防和治疗各种原因引起的低血糖。如果患者出现上述症状，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
5.胰高血糖素：胰高血糖素是体内唯一能够升高血糖水平的激素，具有促进肝糖原分解的作用，从而达到缓解低血糖的目的。因此，低血糖患者也可以在医生指导下使用胰高血糖素进行治疗。
低血糖患者除饮食调整外，还需要在日常生活中，尤其是进行户外运动时，要随身携带糖果、巧克力等，出现不适时，可以及时服用补充能量，避免危险情况发生，日常应定期体检，避免血糖过低，出现低血糖症状。