产后三个月最近几天经常恶心，多考虑是饮食不当导致的，也不排除是情绪波动过大、激素水平紊乱等原因导致的，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、饮食不当
可能是产后不注意饮食，经常食用辛辣刺激油腻的食物，从而导致胃肠道功能紊乱，出现恶心、呕吐等症状。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、情绪波动过大
可能是产后产妇的情绪波动过大，从而导致植物神经紊乱，出现头晕、恶心、呕吐等症状。在日常生活中要学会调整自己的情绪，多与家人朋友交流，也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，晚上不要熬夜，症状会逐步改善。
3、激素水平紊乱
可能是产后产妇体内的激素水平发生紊乱，从而导致胃肠道功能紊乱，出现恶心、呕吐、乏力等症状。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是胃肠炎、胃肠功能紊乱、胃溃疡等原因导致，也会出现上述症状。如果患者出现身体不适，一定要及时去医院就医，以免延误病情。