刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
悲伤过度可能会导致身体不适、情绪低落、食欲不振、睡眠障碍以及身体健康受损等后果。
1.身体不适：长期处于悲伤的状态下，会导致体内的内分泌失调，从而出现心悸、胸闷等症状。同时还会伴随着头晕、头痛等现象。
2.情绪低落：此外，还会导致大脑神经递质分泌异常，从而使患者出现心情烦躁、焦虑不安等情况。
3.食欲不振：长时间悲伤还会影响胃肠道的正常蠕动，所以会出现食欲不振的情况发生。
4.睡眠障碍：由于悲伤的情绪会抑制人体内褪黑素的分泌，而褪黑素是调节生物钟的重要物质之一，因此会使患者出现失眠多梦、入睡困难等情况。
5.身体健康受损：如果患者长期处于悲伤的状态下，会影响到身体各个器官的功能，甚至会引起心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性病的发生。