11岁小孩情绪不稳定易怒烦躁怎么办

11岁小孩情绪不稳定易怒烦躁，可能是环境因素、缺少父母的陪伴、多动症等原因导致的，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来缓解。

1、环境因素

如果小孩所处的环境比较杂乱、吵闹，可能会导致交感神经兴奋，出现易怒、烦躁、哭闹等症状。建议家长及时安抚小孩，可以使用玩具来转移其注意力。同时，家长也要注意保证小孩所处的环境处于安静、舒适的状态。

2、缺少父母的陪伴

如果父母长时间与小孩沟通，可能会导致小孩缺乏父母的陪伴，进而出现胆怯、暴躁、易怒等症状。建议家长多与其沟通，了解孩子的内心想法，可以适当地与孩子沟通交流，避免长时间责骂孩子。

3、多动症

该疾病一般是指起源于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。患有该疾病的小孩可能会出现情绪管理异常的现象，表现为情绪不稳定、易怒、暴躁等。建议可以在医生的指导下使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。

除此之外，还可能与甲状腺功能亢进症等原因有关，建议及时就医，查明原因后对症治疗。