心梗通常指的是急性心肌梗死。脖子发紧不一定是急性心肌梗死前兆，也可能与剧烈运动、颈椎病等原因有关，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、急性心肌梗死
考虑跟心肌组织长时间处于缺血的状态有关，容易出现心前区疼痛、胸闷气短等症状，还有可能会导致局部的肌肉僵硬。可以在医生的指导下合理使用华法林钠片、阿司匹林肠溶胶囊等抗凝血的药物进行治疗，促进局部的血液循环。必要时也可以进行经皮冠状动脉介入治疗，有利于身体的恢复。
2、剧烈运动
如果平时不注意休息，长时间的进行剧烈的运动，也有可能会导致局部的肌肉痉挛，甚至会伴随酸胀、疼痛等症状。因此应多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。
3、颈椎病
考虑跟长时间的伏案工作有关，容易导致局部的肌肉僵硬，还有可能会伴随头晕头痛等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，促进神经功能的恢复，也可以通过牵引治疗的方式来改善。
除此之外，也不排除是冠状动脉粥样硬化等原因引起的，需要及时就诊。