心理障碍可以自愈吗

心理障碍如果是由于应激事件引起的，症状较轻，一般可以自愈，但如果是由于疾病引起的，症状较重，一般无法自愈，需要及时进行治疗。

1、可以自愈

如果患者由于面临重大事件，如受到父母或朋友的去世、意外事故、工作压力等，可能会导致患者出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。此类患者可以通过倾诉、运动等方式，缓解心理障碍症状。一般情况下，症状较轻的患者在经过一段时间的自我调节之后，是可以自愈的。

2、不可以自愈

如果患者是由于精神疾病，如抑郁症、焦虑症等疾病引起的心理障碍，一般无法自愈。建议患者及时前往医院进行治疗，如果不及时治疗，可能会导致症状加重，严重时还会出现自杀、自伤等不良后果。

建议患者及时前往医院进行相关检查，并根据医嘱进行治疗，以免延误病情。同时患者在日常生活中还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上还需注意主要以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。