膨胀纹的判断主要取决于其颜色、形态及触感。
膨胀纹初期可能表现为紫色或粉红色的条纹，这是由于新生的血管在修复受损的皮肤时所引起的。随着时间的推移，这些条纹会逐渐褪色，变成白色或银白色，表明炎症已经减轻，但皮肤的弹性和完整性可能仍未完全恢复。
此外，还可以观察膨胀纹是否伴有瘙痒症状，以及是否有色素沉着异常的现象出现。如果存在上述现象，则通常提示为不好的情况。
对于膨胀纹，建议患者避免使用刺激性强的护肤品，并减少摄入高糖食物，以减少皮肤张力增加的风险。同时，适度运动有助于提高皮肤弹性，预防膨胀纹的发生。