刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
上学抑郁了，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善，平时需要积极配合医生进行治疗。
1、心理治疗
上学抑郁可能是由于学校学习压力较大，或者与同学关系较差等原因引起的，可以在医生指导下进行认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方式进行改善，有助于缓解不良情绪。
2、药物治疗
如果心理治疗效果不佳，也可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，有助于改善上学抑郁引起的情绪低落、意志活动减退等症状。
3、物理治疗
在进行药物治疗的同时，也可以在医院通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等物理方式进行治疗，有助于重建脑内的功能，从而达到治疗抑郁的目的。
除此之外，也可以通过支持性心理治疗、家庭疗法等方式进行改善。在日常生活中，建议患者保持积极向上的心态，避免频繁生气，可以多与朋友沟通交流，有助于缓解不良情绪。