孕妇能吃海虾吗

2023-11-25 14:22:0082人阅读

刘泽群 主治医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科

孕妇可以适量食用海虾。

海虾中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充孕期所需的营养素。但需注意不过量食用,避免引起消化不良或过敏反应。对于有海鲜过敏史的孕妇,应谨慎食用海虾,必要时咨询医生或营养师的意见。

如果孕妇对海鲜类食物存在严重过敏反应,则不建议食用海虾。

孕期饮食需均衡多样,并遵循个人健康状况和医生建议,确保母婴双方的安全与健康。

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