刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
焦虑症一般不会影响寿命。
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下,以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。患者可能会出现紧张不安、注意力不集中、睡眠障碍等症状。通常情况下焦虑症是不会影响患者寿命的,但是可能会影响患者的生活质量。患者可以去正规的医院进行心理治疗,比如认知行为治疗、支持性心理治疗等。也可以在医生的指导下使用药物治疗,比如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。
在日常生活中患者要保持良好的心态,避免过度焦虑,可以听一些舒缓的音乐放松心情,也可以做一些感兴趣的事情转移注意力,避免长时间沉浸于焦虑的情绪中。