膝盖受过伤阴天下雨天疼，可以通过生活调理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
1、生活调理
如果膝盖受伤，在阴天下雨天疼痛加重，建议患者多注意休息，避免剧烈运动，做好局部保暖工作，避免受凉，以免加重疼痛。饮食上建议清淡饮食，可以适当进食小米粥、鸡蛋羹等食物，同时应避免进食辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。
2、药物治疗
如果膝盖受伤引起局部红肿、疼痛等症状，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以合理搭配使用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。
3、物理治疗
患者可以选择正规的医疗机构通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。除此之外，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。
除此之外，如果膝盖受伤比较严重，建议及时去医院，通过手术的方式进行治疗。