武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
牛鞭一般配山药、枸杞、肉桂等食材炖汤,能够起到补肾壮阳的作用。
1、山药
山药属于药食同源的食物,具有健脾养胃、补肾益气的功效,和牛鞭一起炖汤饮用,可以起到补肾壮阳的作用。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,和牛鞭一起炖汤饮用,可以起到补肾壮阳的作用。
3、肉桂
肉桂具有补火助阳、散寒止痛、活血通经的功效,和牛鞭一起炖汤饮用,可以起到补肾壮阳的作用。
除此之外,还可以配鹿茸、杜仲等药材炖汤。但食物并不能代替药物治疗疾病,如果肾虚的症状较为严重,应及时前往医院辨证论治,在医生指导下选择合适的药物进行治疗。