精神分裂症通过症状表现、自评量表以及心理测验等方式才算走出恢复心理正常。
1、症状表现
精神分裂症在恢复之前，患者可能会出现幻听、幻视、幻嗅以及幻味等症状，并且在恢复之后，这些症状也会随之消失。
2、自评量表
患者可以在家人的帮助下，通过自评量表的方式对疾病进行评估，如果恢复一段时间后，自评量表的项目没有出现异常，则说明恢复了心理正常。
3、心理测验
患者可以到医院通过心理测验的方式，对精神分裂症的严重程度进行评估，如果没有出现异常，则说明恢复了心理正常。
除此之外，还可以通过复查的方式来判断。患者在日常生活中要保持良好的心态，不要过度焦虑。