外踝是腓骨下端向外的骨性突起,与内踝共同构成踝关节的骨性支撑结构。

外踝位于腓骨远端,其形态呈锥形,向下延伸至距骨外侧,形成踝关节的外侧壁。腓骨作为小腿两根长骨之一,其下端膨大形成外踝,与胫骨下端的关节面共同构成踝窝,容纳距骨滑车。这种结构使踝关节能够完成背屈和跖屈运动,同时维持侧方稳定性。
外踝的稳定性依赖于周围韧带系统。外侧副韧带由距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带组成,这三组韧带协同作用,防止踝关节过度内翻。若韧带损伤,可能导致踝关节不稳,甚至反复扭伤。外踝的血液供应主要来自腓动脉的分支,包括外踝后动脉和跟外侧支,这些血管在踝部形成丰富的吻合网,确保局部营养和代谢需求。
外踝损伤常见于运动或行走时足部内翻,导致韧带拉伤或撕裂,严重时可能伴随骨折。临床检查可通过触诊、X线或磁共振成像评估损伤程度。治疗需根据具体情况选择固定、康复训练或手术修复。合理保护外踝结构对维持正常步态和运动功能具有重要意义。