脚趾甲往上翘着长可能由多种原因引起，包括遗传因素、鞋子过紧、运动不当等非疾病因素，以及真菌感染、缺铁性贫血等疾病因素。如果脚趾甲往上翘的症状持续不减或伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以便针对病因进行治疗。
一、非疾病因素：
1、遗传因素：如果家族中有成员脚趾甲往上翘的情况，那么个体出现这种情况的可能性也会增加。基因会影响指甲的形状、质地和生长方向，某些遗传基因可能导致甲床的形状和角度发生改变，使得脚趾甲在生长过程中自然地往上翘起。
2、鞋子过紧：长期穿着过紧的鞋子，尤其是鞋头部分空间不足，会对脚趾甲产生持续的挤压。脚趾甲为了适应这种挤压的空间，可能会逐渐向上翘起生长。
3、运动不当：经常进行一些对脚趾压力较大的运动，如长时间的跑步、足球等运动，脚趾在运动过程中频繁受到冲击和摩擦，脚趾甲可能会因为外力的作用而逐渐向上翘。
二、疾病因素：
1、真菌感染：脚部真菌感染，如甲癣，可能导致趾甲变形、变厚，并往上翘。这种感染通常伴有脚趾的水泡、瘙痒等症状。
2、缺铁性贫血：长期铁摄入不足或铁丢失过多可能导致缺铁性贫血，患者常表现为皮肤苍白、易疲倦等症状。此外，缺铁性贫血还可能导致趾甲异常，如趾甲苍白、变薄或平坦，甚至形成匙状甲，即脚趾甲向上翘着生长。
建议保持脚部清洁，定期清洗脚部，保持趾甲周围的清洁和干燥，避免细菌和真菌感染。日常应选择合适的鞋子，尽量穿宽松、舒适的鞋子，避免长时间穿紧身鞋或高跟鞋，以减少对趾甲的压迫和摩擦。