性别焦虑症怎么治疗

性别焦虑症是指性别认同障碍。性别认同障碍可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

性别认同障碍是指个体对自己的生理性别感到不满意，会强烈关注自己的生理性别，从而产生焦虑、强迫的情绪。可以通过认知行为疗法进行改善，也可以通过家庭疗法进行缓解。

2、心理治疗

家人应多给予陪伴和鼓励，可以多与朋友沟通交流，避免精神过度紧张。同时还可以多看一些关于性别的书籍，可以在一定程度上缓解心理压力。

3、药物治疗

如果心理治疗和家庭疗法效果不佳，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，并且要严格遵医嘱，定期复查。

除此之外，也可以通过生物反馈治疗等方式进行改善。在日常生活中要保持良好的心态，避免过度焦虑。