血沉一般是指红细胞沉降率测定，70岁老人红细胞沉降率测定正常范围一般是男性0~15mm/1h，女性0~20mm/1h。
红细胞沉降率测定是指红细胞在一定条件下沉降的速度，将抗凝的血液静置于垂直竖立的小玻璃管中，由于红细胞的比重较大，受重力作用而自然下沉，正常情况下，下沉十分缓慢，常以红细胞在第一小时末下沉的距离来表示红细胞沉降的速度。而70岁老人的红细胞沉降率测定正常范围一般是男性0~15mm/1h，女性0~20mm/1h。如果出现数值偏高的情况，可能是由于急性细菌性感染、肺结核等因素引起的升高，也可能是由于系统性红斑狼疮、风湿性关节炎、心肌梗死等因素引起的升高。如果出现数值偏低的情况，可能是由于贫血、恶性肿瘤等因素引起的降低。建议患者可以去正规的医院进行血液生化检查、免疫球蛋白定量检查、尿常规检查等检查，来进一步确诊病情，然后对症治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和忧虑的情绪。