通常情况下，65岁老人睡眠时间5~7小时属于正常的情况，由于个体存在差异，具体时间不可一概而论。
随着年龄的增长，身体各个器官都在逐渐老化，睡眠时间也会受到影响，通常65岁老人睡眠时间在5~7小时属于正常的情况。如果睡眠时间低于5小时，可能是由于情绪焦虑、抑郁，或者是受到了环境的影响导致的，如果睡眠时间高于7小时，则可能是由于体内激素水平变化、神经兴奋性增高等原因导致的。
如果老人睡眠时间低于正常范围，可能会导致身体免疫力下降，从而出现感冒、乏力等症状，也可能会导致血压升高、心率加快，从而影响身体健康。建议患者保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也要注意营养均衡，适当食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物。同时也要注意适当进行有氧运动，有利于身体健康。