周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心内科
病毒性心肌炎可以通过增强体质、控制传染源、注意饮食等方式来预防并发症。
1、增强体质
预防病毒性心肌炎并发症，需要增强体质，平时需要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果、橙子等，还需要适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打太极拳等，有助于增强体质，可以在一定程度上预防病毒性心肌炎并发症。
2、控制传染源
病毒性心肌炎是一种由病毒感染引发的心肌炎症性疾病，具有一定的传染性，需要及时控制传染源，避免与他人共用生活用品，如毛巾、餐具、剃须刀等，以免出现交叉感染的情况，进而预防病毒性心肌炎并发症。
3、注意饮食
病毒性心肌炎患者需要注意饮食健康，避免进食不干净的食物，还需要养成细嚼慢咽、少食多餐的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免增加心脏负担，导致病情加重。
除此之外，还需要注意休息等，有助于预防并发症。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。