气血不足免疫力低可以通过饮食调理、运动锻炼、中药调理等方法进行调理。
1.饮食调理
气血不足免疫力低者可适当食用红枣、阿胶、枸杞等食物进行调理。红枣、阿胶具有补血作用，而枸杞则能滋补肝肾，对于改善气血不足有较好的效果。
2.运动锻炼
在日常生活中可以适当进行散步、慢跑等有氧运动，能够促进血液循环，有助于提高身体免疫力。但要注意避免剧烈运动，以免加重身体负担。3.中药调理
中药方面，可以选择具有补气养血作用的方剂如四物汤或八珍汤进行调理。这些方剂中的药材如当归、熟地黄等具有滋补气血的功效，对改善气血不足和提高免疫力有帮助。
在治疗过程中要保持良好的作息习惯和心情愉悦，避免熬夜和过度劳累。同时还要注意保暖，避免受凉导致病情加重。