腿抽筋可能是由于受凉、过度运动等生理性因素引起，也有可能是缺钙、腰椎间盘突出症等病理性因素导致。患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
一、生理性因素
1.受凉：如果在日常生活中没有做好腿部的保暖工作，受到寒冷空气的刺激就会导致局部肌肉痉挛收缩，从而出现腿抽筋的现象。建议平时要做好自身的保暖工作，避免着凉，在天气变化时要及时增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2.过度运动：若是长时间不活动突然进行剧烈运动或长期从事重体力劳动，会导致乳酸大量堆积于腿部，也会诱发上述症状。一般不需要特殊治疗，可以通过按摩的方式来缓解，并且要多注意休息。
二、病理性因素
1.缺钙：若身体内缺乏钙元素，则会影响神经兴奋性增高，所以会出现腿抽筋的情况。可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙，同时还要多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。
2.腰椎间盘突出症：随着年龄的增长，腰椎会逐渐退化，如果在此期间过度劳累或者经常弯腰负重，就会引发腰椎间盘突出症，对脊髓和神经根造成压迫，所以会引起腿抽筋的症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药止痛，必要时还可以选择手术治疗。
除此之外，还可能与下肢静脉曲张有关，建议及时就医。