膝关节响是怎么回事

膝关节响可能是由半月板损伤、髌骨软化、滑膜炎等引起的。

1.半月板损伤

半月板损伤可能导致膝关节响，多由于外伤或长期负重活动引起。若半月板损伤不严重，可通过休息、冷敷和物理治疗来缓解症状；严重时可能需要手术修复。

2.髌骨软化

髌骨软化也可能导致膝关节响，通常与髌骨和股骨之间的摩擦增加有关。轻度的髌骨软化可以通过改变运动方式、加强肌肉锻炼以及佩戴支具来改善；严重的髌骨软化可能需要手术干预。

3.滑膜炎

滑膜炎是滑膜组织的炎症反应，当炎症刺激滑膜时，可能会引起膝关节响声。治疗包括止痛药、非甾体抗炎药和物理治疗；严重时可能需要关节腔注射或手术治疗。

患者应避免剧烈运动和过度活动，以减少膝关节的压力。可以进行适当的低强度运动如散步、游泳等，并注意保持良好的姿势以减轻对膝盖的压力。在出现膝关节响声或其他不适时应及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。