心脏不好如何调理和保养

心脏不好可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行保养，以免给身体带来不必要的损伤。

1、饮食调理

平时需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃油腻的食物，比如炸鸡、汉堡等，也应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。同时也需要保证营养均衡摄入，可以适当吃瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，对于身体的恢复有一定的帮助。

2、运动调理

患者平时需要适当地进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，也能够增强心肌的收缩力，对于心脏功能的改善有一定的帮助。

3、药物调理

如果出现了心慌心悸、心跳加快等症状，可以在医生的指导下合理使用酒石酸美托洛尔胶囊、盐酸普萘洛尔缓释胶囊等药物进行治疗，促进血液的循环。也可以遵医嘱使用稳心颗粒、参松养心胶囊等中成药进行调理，对于身体的恢复有一定的帮助。

除此之外，也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响身体的恢复。