堵奶有硬块怎么办

堵奶有硬块可以通过热敷、按摩、使用吸奶器等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、热敷

出现堵奶的情况，可能是未及时进行处理，导致乳汁在乳腺管内堆积引起的。如果硬块体积比较小，可以通过热毛巾对局部进行热敷，可以促进局部的血液循环，减轻疼痛等现象。

2、按摩

如果出现了硬块，也可以通过由下向上按摩的方式进行改善，可以使乳腺管处于通畅的状态，促进硬块自行消失。

3、使用吸奶器

如果堵奶的情况比较严重，也可以在医生的指导下使用吸奶器将多余的乳汁吸出，有助于病情的后期好转。

除此之外，还可以通过局部推拿等方式进行改善，也可以通过局部针灸等方式缓解，能够有效促进乳腺管疏通。在日常生活中要保持局部卫生护理，避免经常用手反复按压，以免造成细菌感染。也要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。