小孩害怕打雷可以通过科普教育、心理疏导、安全防护等方法来帮助克服。
1.科普教育
雷电是大气中的静电放电现象，通常伴随着闪电和隆隆声。小孩对未知的事物感到恐惧，雷电的突然出现和巨大的声响容易引发恐慌情绪。
2.心理疏导
家长可以利用故事、动画片等方式向孩子解释雷电的形成原理，让了解闪电是自然现象，并无危险。还可以通过角色扮演的方式帮助孩子克服恐惧。
3.安全防护
在打雷时，应尽量避免户外活动，并确保孩子待在室内。如果必须外出，应确保有大人陪同，并尽可能选择开阔、避风的地方。
家长要给予孩子足够的安全感和支持，多与进行沟通交流。此外，在打雷时可以播放舒缓的音乐或使用白噪声来转移孩子的注意力。