喝酸奶会升高血脂吗

喝酸奶一般不会升高血脂，但是在喝的时候一定要适量。

酸奶是由牛奶经过乳酸菌发酵而成的，酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当的喝一些酸奶，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。而且酸奶中还含有大量的益生菌，适当的喝一些酸奶，还能够促进肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，所以喝酸奶一般不会升高血脂。

虽然喝酸奶对身体有一定的好处，但是在喝的时候也要适量，不可以一次性喝太多，因为酸奶中含有一定的糖分，如果过量饮用，也会导致血糖升高。