每天下午焦虑症发作怎么办

焦虑症是指焦虑性神经症。每天下午焦虑症发作，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善症状，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、心理治疗

焦虑症主要是患者对事物的认知不清晰、精神紧张、压抑等原因导致。如果患者每天下午出现焦虑症发作的情况，可以通过认知行为疗法的方式改善，从而让患者正确认识事物，缓解焦虑的情绪。

2、药物治疗

如果患者焦虑症发作较为严重，可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善症状，从而缓解焦虑的情绪。

3、物理治疗

如果患者的症状比较严重，通过药物治疗效果欠佳，并且严重影响到日常工作与生活，也可以通过重复经颅磁刺激的方式改善症状，从而达到治疗疾病的目的。

除此之外，也可以通过生物反馈治疗等方式进行改善。在日常生活中要保证充足的睡眠，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张焦虑情绪，养成良好的生活习惯，有助于病情的恢复。