武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
血虚主要是通过调整饮食、服用中药方剂以及针灸等方式治疗。
1、调整饮食
血虚患者在饮食上可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣以及桂圆等，对于补血有一定的辅助作用。同时还可以多吃一些富含维生素C的食物，比如橙子、柚子以及猕猴桃等，有利于促进铁元素的吸收，对血虚有一定的治疗作用。
2、服用中药方剂
血虚患者可以在医生指导下服用四物汤、当归补血汤以及生脉饮等中药方剂进行调理，改善血虚引起的面色苍白、头晕眼花以及毛发干枯等症状。
3、针灸
患者还可以在专业医生操作下，通过针刺三阴交、足三里以及关元等穴位进行治疗，有利于促进血液运行，缓解血虚引起的不适症状。
除此之外，还可以通过调整作息等方式进行治疗。血虚患者应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，避免自行用药。