聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
戒色戒断反应通常会出现心情烦躁、失眠多梦、身体乏力等症状。
1、心情烦躁
戒色戒断反应通常是指长期使用手机、电脑等电子产品，突然停止使用，导致身体出现不适症状，比如心情烦躁、失眠多梦等。
2、失眠多梦
长期使用电子产品，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而出现失眠多梦的情况。
3、身体乏力
如果突然停止使用，可能会导致体内的激素分泌紊乱，从而出现身体乏力的情况，甚至会伴有头晕、头痛等现象。
除以上比较常见的症状以外，还有其他的症状，比如食欲增加、性欲亢进等。在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，尽量避免长时间使用电子产品。