想要知道自己是否有艾滋病可以通过抗体筛查、艾滋病核酸检测的方式进行判断。
1、抗体筛查
如果有过高危性行为或者与艾滋病患者有过密切接触，担心可能感染艾滋病病毒。可以在高危性行为后4-6周，到正规的医院接受抗体筛查，查看体内是否存在艾滋病抗体，如果检查结果为阴性，可以初步排除感染艾滋病。
2、艾滋病核酸检测
如果身体受到了人类免疫缺陷病毒感染，病毒会侵犯人体的免疫系统，在人体内会迅速作出反应，产生针对艾滋病病毒的特异性抗体。此时可以通过艾滋病核酸检测查看血液是否含有艾滋病病毒特异性抗体，如果结果为阴性，可以初步排除艾滋病感染。
在日常生活中，要避免无保护的性行为，同时也要避免与艾滋病患者共用生活物品，例如牙刷、刮胡刀、指甲刀等。如果身体出现不适的症状，应及时就医治疗，避免耽误病情。