聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
一个人缺乏安全感可能是与环境嘈杂、父母情绪低落、家庭环境不佳等因素有关。
1、环境嘈杂
如果患者生活的环境当中有很多嘈杂的声音，就会导致患者没有安全感，从而出现害怕的心理。建议患者在平时可以听一些舒缓的音乐来缓解。
2、父母情绪低落
如果患者家庭当中出现了重大变故，如亲人去世等，会导致患者的情绪变得比较低落，害怕出现一些不确定的情况，从而出现缺乏安全感的现象。建议患者及时和家人沟通，排解内心的忧愁。
3、家庭环境不佳
如果患者的家庭环境不佳，如父母感情不和或者家庭遭受了重大变故等，会导致患者的心理出现问题，从而出现缺乏安全感的情况。建议患者及时和家人沟通，可以和朋友或者家人交流，排解内心的忧愁。
除此之外，还可能是患者性格内向、自卑等原因导致的，建议患者及时去医院就医，查明原因后，遵医嘱进行相应的处理。