身体乏力、犯困、易疲劳，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是过度劳累、缺铁性贫血、低血糖、甲状腺功能减退等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，不注意休息，可能会导致睡眠不足，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、过度劳累
如果患者经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、缺铁性贫血
若是患者长期铁元素摄入不足，可能会诱发缺铁性贫血，会出现头晕、面色苍白、身体乏力、心慌等不适症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。
4、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等原因导致血浆中葡萄糖水平下降，从而引起的一种临床综合征。患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。建议患者可以适当食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现乏力、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，明确病因，对因治疗，以免延误病情。