五种常用心理治疗方法

临床上不存在五种常用心理治疗方法的说法。心理治疗是指运用心理学的方法对心理适应不良的患者进行治疗。

常见的心理治疗方法有支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗以及群体心理治疗等。支持性心理治疗主要是帮助解决一些个体的心理问题，比如处理与父母、朋友或者朋友间的关系问题。认知行为治疗主要是帮助解决一些个体的冲动行为，比如破坏性行为、攻击性行为等。人际关系治疗主要是帮助解决群体当中的人际关系问题，比如处理夫妻之间的关系、孩子与家长之间的关系以及朋友间的关系等。而群体心理治疗则是帮助解决群体当中的人际关系问题，比如处理亲人之间的关系、同事之间的关系以及朋友间的关系等。

心理治疗可在一定程度上缓解焦虑、紧张、抑郁等症状，建议患者在医生指导下进行心理治疗。