闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
控制不住想吃东西可能是由于饮食习惯不良,也可能是由于焦虑症、抑郁症等心理疾病引起的。
1、饮食习惯不良
如果患者饮食习惯不良,喜欢吃辛辣、油腻、高糖等食物,可能导致身体血糖升高、过于饥饿等情况,从而出现控制不住想吃东西的症状。建议患者改善饮食习惯,多吃清淡易消化的食物,避免暴饮暴食等。
2、焦虑症
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,主要表现为过度担心、紧张、坐立不安等,也可能出现控制不住想吃东西的症状。患者可以通过心理治疗缓解症状,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。如果症状严重,也可以在医生指导下使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要表现为情绪低落、对生活失去兴趣、自我价值感降低等,也可能出现控制不住想吃东西的症状。患者可以通过心理治疗缓解症状,如支持性心理治疗、认知行为治疗等,也可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是甲状腺功能亢进症等疾病引起的。如果长时间感到不适,建议及时就医,避免病情加重。