谭燕 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 神经内科
通常情况下,醒来感觉浑身神经难受,必须一直睡觉可能是睡眠质量不佳、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。
1、睡眠质量不佳
长时间处于睡眠不足的状态下,容易导致醒来后疲惫、浑身无力、嗜睡等症状。建议平时要保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜,保持规律的作息习惯。同时还可以通过适当的运动来缓解疲惫的状态。
2、神经衰弱
由于精神压力过大、生活节奏加快等原因,容易导致脑和躯体功能衰弱,出现神经衰弱的现象,从而出现上述症状。建议患者平时要保持心情愉悦,可以多与朋友交流,缓解压力。同时还可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物来治疗。
3、抑郁症
性格敏感、遭受过虐待、人格障碍等原因,容易诱发抑郁症,从而出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状,导致醒来后感觉浑身神经难受,并且一直睡觉的情况。建议患者在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物来治疗,同时还应配合心理治疗的方式来缓解症状。
除此之外,还可能与精神分裂症、焦虑症等原因有关。建议患者及时到医院就诊,并积极配合医生排查病因,根据病因采取合适的治疗方式。