适量饮用酸奶可能对轻度或中度的痘痘有益，但不建议大量饮用。
适量饮用酸奶中的益生菌有助于改善肠道环境，间接影响皮肤状态，可能对轻度或中度的痘痘有好处。但大量饮用酸奶可能导致血糖升高，刺激皮脂腺分泌，从而加重痘痘症状。因此，对于严重的痘痘问题，应避免大量饮用酸奶，并注意均衡饮食和保持良好的生活习惯。
若患者本身对酸奶过敏，则不宜食用酸奶，以免引起过敏反应，导致皮肤发红、瘙痒等症状加重，不利于痘痘的恢复。
在日常生活中，应注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，同时还要做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽等。