红枣核桃仁具有补益脾气、补肾益精、养血安神、润肠通便、调节血脂的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、腰膝酸软、失眠多梦、头晕耳鸣等症。
1、补益脾气
红枣核桃仁具有补益脾气的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症。
2、补肾益精
红枣核桃仁还具有补肾益精的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症。
3、养血安神
红枣核桃仁还具有养血安神的功效，可以改善血虚引起的失眠多梦、心悸气短、面色苍白等症。
4、润肠通便
红枣核桃仁还具有润肠通便的功效，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘、消化不良等症。
5、调节血脂
红枣核桃仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养物质，具有辅助调节血脂的作用。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。