孔祥溢 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 - 乳腺外科
正常乳房一般是半球形的，质地均匀，富有弹性。
乳房主要由乳腺组织、脂肪组织、淋巴管、血管等组成，具有分泌乳汁以及美观的作用。正常情况下，乳房由半球形的乳房和垂直的乳房组成，每个乳房由一侧的乳腺组织和两侧的脂肪组织组成，每个乳房由两侧的输乳管，以及与乳头相通的乳腺小叶组成。正常情况下，乳房并没有明显的异常，比较柔软，富有弹性，表面触摸时没有明显的结节或肿块。如果患者触摸到乳房有结节或肿块，可能是乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维瘤等疾病导致的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
平时要养成良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，早睡早起，避免熬夜，适当进行体育锻炼，有助于增强体质。同时要注意个人卫生，保持局部清洁干燥，勤换内衣，避免穿过紧的内衣。